Préparation à la naissance

Vous pouvez débuter les séances dès le quatrième mois de grossesse.cabinet_04

La première séance est un entretien individuel ou en couple.
Cet entretien permet d’exprimer vos attentes, de répondre à vos interrogations,
d’évoquer d’éventuelles difficultés et de vous apporter des conseils personnalisés.

Les sept séances suivantes sont en petits groupe (le plus souvent de 3 personnes).
Les papas sont les bienvenus lorsqu’ils le souhaitent.

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Les thèmes abordés peuvent être différents selon les sages-femmes :

  • déroulement de l’accouchement
  • alimentation de la femme enceinte
  • conseils pour bien vivre votre grossesse (dos, sciatique, …), travail des postures.
  • travail sur le ballon
  • respiration
  • relaxation
  • positions pendant le travail
  • apprendre à pousser
  • conseils en allaitement
  • information sur les suites de l’accouchement
  • conseils de puériculture
  • conseils pour le périnée

Le dernier rendez-vous a lieu en général 3 à 4 semaines avant la date théorique de votre accouchement.

Les huit séances sont remboursées à 100% par la Sécurité Sociale dans la limite du tarif de l’Assurance Maladie.